小蠻腰通常指的是年輕女子的細腰，主要是用于形容一個人腰肢纖細多姿。對于任何一位愛美女士來說，小蠻腰一直是她們渴望擁有的好身材。其實擁有小蠻腰身材并不難，在日常生活中，我們除了需要管住嘴，邁開腿之外，也可以適當補充一些含有益生菌的膳食營養(yǎng)補充劑，助力身材管理，比如湯臣倍健旗下的Lifespace益倍適小藍腰就是一個不錯的選擇。

“管住嘴，邁開腿”是管理身材的一大重要原則。管住嘴即合理規(guī)劃自己的飲食，盡量避開高熱量、高脂肪、高碳水的“三高”食物，如炸雞、可樂、燒烤等等，長期食用這類食物會增加胃的負擔，容易積累大量的脂肪，引起肥胖等不適癥狀。邁開腿，我們可以結(jié)合自身的實際情況，合理安排運動時間，如跳繩、爬樓梯、跑步、打籃球等等，利用運動的方式來消耗體內(nèi)多余的脂肪。除了這些之外，我們可以適當?shù)姆肔ifespace益倍適小藍腰，會有著事半功倍的效果。

Lifespace益倍適小藍腰怎么樣呢？益生菌產(chǎn)品種類很多，但做到像Lifespace益倍適小藍腰這樣有口皆碑的屈指可數(shù)，它可以為人體補充有益益生菌，對腸道有著平衡作用，能促進消化、避免脂肪堆積，并維持身體營養(yǎng)代謝平衡，讓我們的身體沒有“負擔”。

Lifespace益倍適小藍腰還特別添加了雙專利乳雙歧桿菌slimram-1TM，它屬于一種創(chuàng)新專研菌株，榮獲2020年年度體重管理原料獎、2021年重大創(chuàng)新獎、2021年年度功能性食品創(chuàng)新編輯者獎等國際三大原料獎項，同時還獲得了歐洲EFAS QPS認證和美國FDA CRAS認證，可幫助人體減少能量攝入、助力脂肪代謝，增加能量消耗，增強飽腹感，對身材管理有很大的幫助。

Lifespace益倍適小藍腰同時還添加了其它有益成分，如鼠李糖乳桿菌HN001和乳雙歧桿菌HN019，通過優(yōu)質(zhì)雙菌株，可調(diào)節(jié)免疫、呵護腸道；天然梨果仙人掌纖維，能夠增加飽腹感，降低食欲。在多重成分的加持下，Lifespace益倍適小藍腰能夠還原動力滿滿的腸道環(huán)境，讓你無懼卡路里的困擾，“放肆”享受人間美食。

Lifespace益倍適小藍腰采用獨立小包裝設(shè)計，方便攜帶，且撕開即食，能讓你隨時隨地擁有好身材，實現(xiàn)由內(nèi)到外的美。如果你也希望擁有完美的小蠻腰身材，那么Lifespace益倍適小藍腰可以嘗試一下。

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